Lentille verte du Puy
栄養と鉄分・たんぱく質の比較 🍀 レンズ豆の王様！ フランスが認めた、特別なレンズ豆 先日、Amazonで Lentille verte du Puy（プイ産レンズ豆） を購入してみました。 お値段は500gで 1,76 […]
ミョウガの甘酢漬け寿司
【旬の味覚】ミョウガの栄養とおいしい食べ方｜甘酢漬け＆ヴィーガン寿司レシピ 6〜10月が旬のミョウガは香りで食欲アップ 🌱 ミョウガの旬はいつ？ ミョウガは初夏から秋にかけてが旬の香味野菜。特に6月〜10月が出荷のピーク […]
ミッフィー生誕70周年 🎉
歴代デザインとブルーナーさんへの感謝 歴代デザインとブルーナーさんへの感謝 70周年を迎えたミッフィーとコラボ商品 2025年は ミッフィー生誕70周年。 今年は多くの企業とコラボレーションした限定商品や記念グッズが登場 […]
水菜と厚揚げの胡麻和え
【徹底比較】水菜の栄養は小松菜やほうれん草より優れている？ シャキシャキ食感の水菜は栄養も豊富 水菜はシャキシャキ感だけじゃない！驚きの栄養価とは サラダや鍋の具材でおなじみの水菜。実は「低カロリーなのに栄養がたっぷり」 […]
無農薬・無化学肥料納豆
菅谷食品「国産 有機 小粒 納豆」レビュー｜北海道産有機大豆100％・栄養成分と価格比較 菅谷食品「国産 有機 小粒 納豆」レビュー｜北海道産有機大豆100％・栄養成分と価格比較 有機JAS認証 北海道産大豆100％ 小 […]
お気に入り納豆 その１
江戸造り炭火納豆｜北海道産有機大豆を使った無添加のこだわり納豆 江戸造り炭火納豆｜北海道産有機大豆を使った無添加のこだわり納豆 有機JAS認証 北海道産大豆100% 無添加 有機納豆を選ぶ理由 納豆は日本の伝統的な発酵食 […]
グリーンアスパラの豆腐キッシュ風
無農薬グリーンアスパラの魅力と、栄養を逃さないヴィーガン豆腐キッシュ風レシピ 無農薬グリーンアスパラの魅力と、栄養を逃さないヴィーガン豆腐キッシュ風レシピ 旬のグリーンアスパラで作る豆腐キッシュ風（ヴィーガン） 旬：6月 […]
ニラと豆腐のチジミ風
ニラと木綿豆腐で作る！簡単ヴィーガンチヂミ風レシピ｜スタミナ野菜で疲労回復 更新日：2025年8月19日 ・ 調理時間：約20分 ・ 難易度：かんたん ニラと木綿豆腐で作る！簡単ヴィーガンチヂミ風レシピ｜スタミナ野菜で疲 […]